最近はゲームなどが生活に入ってきて、

以前に比べ、子どもが外でおにごっこやボール遊びをする機会が減りましたよね。

子どもの時期の遊びは実はものすごく大事なんです😳

おにごっこで頭を振り、周りをみながら走りまわる。

あれは三半規管などバランスの機能の発達や

目の機能の発達に繋がり、

ボールを使う遊びでは、

ボールを目で追うことでまた別の目の機能の発達も見込まれます✨

もちろん上に書いた機能だけではなく、

その他にもたくさんの機能の発達が見込まれます！！

このように子どもの運動能力や発達には

外で遊ぶことや遊びを用いたトレーニングをすることで、

スポーツパフォーマンスもあがりやすくなり、

運動もできる子どもになっていきますよ☺️