人それぞれ目標はあると思います!
ただ、目標はあっても今の自分の現在地(どれくらいの能力を有しているか)を
理解している方はどれくらいいるでしょうか?
例えば、地図アプリで目的地を設定したとしても、
携帯の調子が悪く現在地が分からなければ目的地に辿り着くことはできませんよね。
スポーツも同じです!
定期的に測定し、今の自分に足りない部分はどこか、伸びたところはどこか、
次までにどのようなトレーニングが必要かを知る必要があります!
アローズラボではそれが可能です!
ハイブリット整骨院からのお知らせの他、各店舗の様子や取組みをお届けしています。
人それぞれ目標はあると思います!
ただ、目標はあっても今の自分の現在地(どれくらいの能力を有しているか)を
理解している方はどれくらいいるでしょうか?
例えば、地図アプリで目的地を設定したとしても、
携帯の調子が悪く現在地が分からなければ目的地に辿り着くことはできませんよね。
スポーツも同じです!
定期的に測定し、今の自分に足りない部分はどこか、伸びたところはどこか、
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東京・六本木のパーソナルジム「MEXTR」代表の小見山と、福岡のゴルフフィットネスジム「TORQUE」代表の坂田を中心にお送りするフィットネス・ヘルスケア専門YouTubeチャンネル“KENKO-TV.com”。専門家による確かな知識・技術を元に、健康(ボディメイク、スポーツ、美容、痛み、栄養、睡眠など)に関する様々な情報をお届けします!