KENKO-TV.com
フィットネス・ヘルスケア専門YouTubeチャンネル“KENKO-TV.com”。専門家による確かな知識・技術を元に、健康に関する様々な情報をお届けします！
【下半身のストレングストレーニング】〜ヒップヒンジ〜
【回復力を高める呼吸】視聴者さんからの質問！
【足部への徒手的アプローチ】～チェック＆エクササイズ～
【足部の見方・整え方】～チェック＆エクササイズ～
【股関節を整える】〜抑制編〜
【股関節を整える】〜活性編〜
【股関節モビリティエクササイズ】～チェック＆エクササイズ～
【モビリティとは？】〜可動性・柔軟性・弛緩性の違い〜
【パフォーマンスを高めるための呼吸戦略 〜スーパー応用編〜】視聴者さんからの質問！投球動作におすすめ呼吸エクササイズ！
【パフォーマンスを高めるための呼吸戦略 〜応用編〜】視聴者さんからの質問！
【パフォーマンスを高めるための呼吸戦略 〜理論編〜】視聴者さんからの質問！
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東京・六本木のパーソナルジム「MEXTR」代表の小見山と、福岡のゴルフフィットネスジム「TORQUE」代表の坂田を中心にお送りするフィットネス・ヘルスケア専門YouTubeチャンネル“KENKO-TV.com”。専門家による確かな知識・技術を元に、健康(ボディメイク、スポーツ、美容、痛み、栄養、睡眠など)に関する様々な情報をお届けします！